AVELÃ CRUA E SEM CASCA
As avelãs possuem vários benefícios para a saúde por serem ricas em fibras, ferro, fósforo, ácido fólico, cálcio, magnésio e vitaminas do complexo B.
Benefícios:
Avela ajuda na saude cardiovascular (por serem ricas em gorduras boas e fibras), fortalece o cérebro e a memória (devido às altas taxa de magnésio e zinco), controla o açúcar no sangue e ajuda a reduzir peso.
PERGUNTAS FREQUENTES
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