SEMENTE DE CHIA
Salvia hispanica. A Salvia hispanica, popularmente conhecida como chia ou sementes de chia, é uma planta herbácea da família das lamiáceas (assim como o alecrim e a sálvia), nativa da Guatemala e das regiões central e austral mexicanas (e Colômbia).
BENEFÍCIOS:
A semente de chia ajuda a emagrecer, controla e previne diabete do tipo 2, auxilia na prevenção de doenças cardiovasculares, é rica em ômega 3 e 6 e também é rica em ferro e cálcio.
PERGUNTAS FREQUENTES
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