GOJI BERRY
Além de ser pouco calórica (uma colher de sopa possui apenas 50 calorias), e ter alto índice de vitaminas C, proteínas e nutrientes como zinco e ferro, a Goji berry auxilia no processo de emagrecimento e ainda combate o envelhecimento precoce da pele.
Cada 100g de Goji Berry tem cerca de 2.500mg de vitamina C. Isso faz com que seja 50 vezes mais poderosa do que, por exemplo, a laranja. Considerando um estudo da Universidade do Arizona (EUA) revelou que quando nosso corpo atinge o nível correto de vitamina C, ele passa a queimar gordura com mais facilidade, a super fruta pode tornar-se uma grande aliada no emagrecimento.
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